Prepare w pou bay san nan pi bon kondisyon.
Yon don san ki reyisi kòmanse byen anvan ou antre nan sant lan. Kèk ti jès tou senp se tout sa w bezwen pou fè eksperyans ou a konfòtab epi pou san ou pran nan pi bon kondisyon.
Jou avan don an
Dòmi ase
Yon bon nuit dòmi ankouraje yon don konfòtab e ede kò a reprann li pi vit.
Bwè dlo ase
Bwè omwen 1,5 lit dlo pandan tout jounen an.
Manje leje, san twòp grès
Evite manje ki twò lou, fritay ak alkòl lavèy don an.
Evite egzèsis ki mande anpil fòs
Pa fè gwo efò fizik. Repoze ou.
Maten don an
Manje nòmalman
Pa vini san ou pa manje. Li konseye pou pran yon ti manje lejè anvan ou bay san an.
Bwè yon vè dlo oswa yon ji fwi
Lè ou byen idrate, sa fè pran san an pi fasil.
Mete rad ou alèz
Manch long oswa manch kout, ki fasil pou monte rive nan koud ou.
Pote yon pyès idantite valab
Li obligatwa pou premye don san ou. Kenbe l pou chak vizit.
Sa k ap pase nan sant lan
Akèy ak enfòmasyon pèsonèl
Lè w rive, yon manm ekip la ap resevwa w epi pran enfòmasyon w yo : idantite w, eta sante jeneral ou ak fason ou viv. Enfòmasyon sa yo rete estrikteman konfidansyèl epi yo pwoteje anba sekrè medikal. Tanpri reponn onètman, se nan enterè w ak enterè moun k ap resevwa san an.
Kontwòl pwa
Yo verifye pwa ou pou konfime li rive nan minimòm ki obligatwa pou bay san, ki se 50 kg (110 liv). Kontwòl sa ap garanti kantite san y ap pran an ap apwopriye ak gwosè kò w.
Kontwòl tansyon
Yon pwofesyonèl sante ap pran tansyon ou. Kontwòl senp ak rapid sa a pèmèt yo verifye si eta kè w ak sikilasyon san ou nan bon kondisyon pou bay san jou vizit ou a.
Tès emoglobin
Yon ti pike sou pwent dwèt ou pou pran yon ti gout san pou mezire nivo emoglobin ou. Tès sa a pa fè mal e li verifye si nivo emoglobin ou sifi anvan yo pran san an.
Pran san an
Ou chita alèz sou yon fotèy oswa yon kabann ki ka panche. Yon enfimyè kalifye ap pran anviwon 450 ml san nan 8 a 10 minit. Tout materyèl yo itilize yo esteril e yo sèvi yon sèl fwa. Ekip swen an ap veye sou ou san rete pandan tout tan y ap pran san an.
Ti goute ak sòti
Lè yo fin pran san an, y ap ba ou yon ji fwi anvan ou ale. Ti moman repo sa a enpòtan : li pèmèt kò w pran ekilib li. Tanpri pa kite sant lan san ou pa pran ti goute sa a.
Pran swen tèt ou aprè w fin bay san an.
Kò ou ap ranplase san yo pran an poukont li nan kèk èdtan. Men kèk konsèy senp k ap ede w pase peryòd aprè don san an byen.
Nan premye èdtan yo
- Kenbe pansman an sou kote yo te pran san an pandan omwen 2 èdtan.
- Bwè anpil likid : dlo, ji fwi. Sa ap ede ranplase volim ou te bay la.
- Evite leve bagay lou ak bra yo te pran san an, epi evite tout gwo aktivite fizik pandan 24 èdtan.
- Si ou santi tèt ou ap vire, chita touswit, panche tèt ou devan epi respire dousman.
Nan jou ki vin aprè yo
- Kontinye bwè dlo ase pandan tout jounen an.
- Manje nòmalman : yon manje ekilibre ede renouvle rezèv li yo.
- Si ou santi malèz ki pèsiste, kontakte sant PNST kote ou te bay san an.
Èske w te konnen ?
Aprè don san an, laboratwa PNST yo analize san an epi yo verifye kalite li. Si yon rezilta ta mande yon suivi, sant lan ap kontakte w nan tout konfidansyalite pou gide w.